近日，全国多地迎来极端天气，部分地区发布红色预警，要求停课、非必要不出行。北京、天津、河北等地遭遇寒潮和大风天气，气温骤降，给市民生活和出行带来严重影响。

　　多地停课，交通受阻受极端天气影响，多地教育部门紧急通知，中小学、幼儿园停课，部分高校也调整了教学安排。与此同时，大风和低温导致部分路段封闭，公共交通运行受阻，市民出行面临诸多不便。

　　健康与安全需格外注意寒潮来袭，老年人、儿童等体质较弱群体更易感冒，呼吸道疾病风险增加。专家提醒市民，尽量减少外出，注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

　　如何应对极端天气？面对突如其来的寒潮，市民该如何做好防护？首先，及时关注天气预报，合理安排出行计划。其次，做好御寒准备，穿着保暖，随身携带防风用品。此外，尽量减少户外活动，避免前往易受风雪影响的区域。

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